HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Gayle Sheppard & Josephine Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gayle Sheppard · Josephine Williams

الزمن الإجمالي
01:14:00
الترتيب
#311
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · OPEN
GS

Gayle Sheppard

JW

Josephine Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29أبريل-4 مايو20266
مكتمل
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (58%)
Stations29:49 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-3.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:26-
SkiErg4:50338
Running 24:55-
Sled Push2:16486
Running 34:56-
Sled Pull4:30403
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:47116
Running 54:57-
Rowing5:06229
Running 65:16-
Farmers Carry2:14225
Running 74:45-
Sandbag Lunges3:06131
Running 85:45-
Wall Balls4:00161
Running Total40:5861
Roxzone Total--