تحليل سباق HYROX: Hanna Smith & Emily Godsiff - Cardiff 01:15:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hanna Smith & Emily Godsiff

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:51
الترتيب: #437
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hanna Smith

Emily Godsiff

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (60%)

Stations29:00 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+1.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:38	177
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:04	377
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:21	66
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:47	320
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	48
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:09	149
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:21	251
Running Total	43:25	119
Roxzone Total	-	-