تحليل سباق HYROX: Sonny Foulkes وJoseph Leeks وآخران - Cardiff 00:52:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonny Foulkes وJoseph Leeks وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:20
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Sonny Foulkes

Joseph Leeks

Joe Greenslade-Cross

paddy bailey

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:33 (57%)

Stations21:34 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km-5.7%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	9
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:01	9
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:36	10
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:00	1
Running 5	3:20	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	3:02	-
Sandbag Lunges	2:01	1
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	28:33	4
Roxzone Total	-	-