تحليل سباق HYROX: Chris Evans وJack Cross وآخران - Cardiff 00:56:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Evans وJack Cross وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:23
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Evans

Jack Cross

James Earp

Dylan Myers

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:49 (55%)

Stations24:11 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+1.0%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:45	13
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:33	7
Running 5	3:31	-
Rowing	3:52	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:03	10
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:30	19
Running Total	29:49	9
Roxzone Total	-	-