تحليل سباق HYROX: Paul Mcnulty وLuke Shaw وآخران - Cardiff 00:56:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Mcnulty وLuke Shaw وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:42
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Mcnulty

Luke Shaw

Niall Offill

Steven Black

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:00 (53%)

Stations25:25 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km-2.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:42	49
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:09	1
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:49	12
Running 5	3:28	-
Rowing	4:04	15
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:36	27
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	29:00	6
Roxzone Total	-	-