تحليل سباق HYROX: Jason Williams وTim Foley وآخران - Cardiff 01:04:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Williams وTim Foley وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:55
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Jason Williams

Tim Foley

David Webley

Owen Wilkes

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (53%)

Stations29:04 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km-5.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:47	43
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:16	28
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:30	23
Running 5	4:16	-
Rowing	4:15	25
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:08	24
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:12	17
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:59	38
Running Total	33:09	25
Roxzone Total	-	-