تحليل سباق HYROX: Tom Williams وTom Prydie وآخران - Cardiff 01:10:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Williams وTom Prydie وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:27
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Williams

Tom Prydie

Dominic Wiseman

Daniel Price

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (49%)

Stations34:16 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+10.8%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	17
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:50	35
Running 3	3:56	-
Sled Pull	7:34	52
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:52	12
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	23
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:14	44
Running Total	33:22	27
Roxzone Total	-	-