تحليل سباق HYROX: Megan Powell وGracious Phillips وآخران - Cardiff 00:57:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Powell وGracious Phillips وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:23
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Megan Powell

Gracious Phillips

Jade Williams

Charlotte Taylor-Green

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:56 (54%)

Stations25:06 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km-12.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:38	3
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	25
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:36	2
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	6
Running 5	3:59	-
Rowing	4:27	1
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	29:56	1
Roxzone Total	-	-