خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife Hands وOrlaith Connolly وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:07
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Aoife Hands

Orlaith Connolly

Meabh Byrnes

Alice Mcgreal

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (55%)

Stations27:30 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-3.4%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:44	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:23	27
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:03	12
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:16	15
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:02	13
Running Total	32:58	4
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Aoife Hands وOrlaith Connolly وآخران - Cardiff 01:03:07 | HyCoach