تحليل سباق HYROX: Rose Williams وStacy Jones وآخران - Cardiff 01:06:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rose Williams وStacy Jones وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Rose Williams

Stacy Jones

Cheryl Phillips

Lowri Rees

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:16 (56%)

Stations28:10 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-6.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:21	24
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:18	5
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:55	10
Running 5	4:22	-
Rowing	4:57	25
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:00	7
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:55	8
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:48	12
Running Total	35:16	7
Roxzone Total	-	-