تحليل سباق HYROX: Nadia Sajir وMegan Barnes وآخران - Cardiff 01:17:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadia Sajir وMegan Barnes وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:27
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Nadia Sajir

Megan Barnes

Chloe Lepage

Milly Denning

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (56%)

Stations32:41 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+23.8%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:08	24
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:56	4
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:38	39
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:57	11
Running 5	4:46	-
Rowing	5:07	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:16	25
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:07	64
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	40:59	28
Roxzone Total	-	-