خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Deborah Jay وSuzanne Morgan وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:34
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Deborah Jay

Suzanne Morgan

Nicola Brain

Sian Morgan

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (56%)

Stations34:54 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+12.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:36	52
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:16	16
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:29	30
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:48	39
Running 5	5:40	-
Rowing	5:14	41
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	23
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:47	28
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:29	39
Running Total	45:14	45
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Deborah Jay وSuzanne Morgan وآخران - Cardiff 01:23:34 | HyCoach