تحليل سباق HYROX: Julia Williams وSophie Jones وآخران - Cardiff 01:26:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Williams وSophie Jones وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:18
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Julia Williams

Sophie Jones

Anna Jones

Emma Mogford

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:45 (55%)

Stations36:46 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+3.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:07	22
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	21
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:40	40
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:59	54
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	28
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:28	21
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:47	59
Running Total	45:45	49
Roxzone Total	-	-