تحليل سباق HYROX: Lydia Powell وLauren Hindley وآخران - Cardiff 00:54:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lydia Powell وLauren Hindley وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:20
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Lydia Powell

Lauren Hindley

Joe Langbridge

Michele Zanirato

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:27 (57%)

Stations22:38 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km-8.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:00	7
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:56	10
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:16	28
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:09	3
Running 5	3:29	-
Rowing	3:58	8
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:15	3
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:20	9
Running Total	29:27	4
Roxzone Total	-	-