تحليل سباق HYROX: Kim Ellis وLynzee Kim Sinden وآخران - Cardiff 00:56:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Ellis وLynzee Kim Sinden وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:15
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Kim Ellis

Lynzee Kim Sinden

Warren Sinden

Jack Kelbrick

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:01 (58%)

Stations22:46 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km-0.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:06	18
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:24	32
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:09	4
Running 5	3:20	-
Rowing	3:40	1
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:48	15
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:17	5
Running Total	31:01	9
Roxzone Total	-	-