تحليل سباق HYROX: Holly Whetnall وBrendan Colls وآخران - Cardiff 00:58:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Whetnall وBrendan Colls وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:10
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Holly Whetnall

Brendan Colls

Courtney Mcalister

Mark Metcalfe

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:57 (56%)

Stations24:37 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+5.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:56	11
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:08	22
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:31	17
Running 5	3:28	-
Rowing	3:51	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:38	17
Running Total	30:57	8
Roxzone Total	-	-