تحليل سباق HYROX: Tom Mckillop وJames Cowley وآخران - Cardiff 01:03:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Mckillop وJames Cowley وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:13
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Mckillop

James Cowley

Rosie Hill

Jess Firth

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (53%)

Stations28:03 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km-5.3%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	15
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:03	61
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:43	5
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:16	27
Running 5	4:10	-
Rowing	4:28	34
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	11
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:01	27
Running Total	32:14	15
Roxzone Total	-	-