تحليل سباق HYROX: Lewis Atkins وLauren Gillman وآخران - Cardiff 01:11:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Atkins وLauren Gillman وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:23
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Lewis Atkins

Lauren Gillman

Lauren Atkins

Jack Howard

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (54%)

Stations31:11 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+1.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:41	37
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:17	65
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:05	52
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:31	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:34	44
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:54	21
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:25	65
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:44	21
Running Total	36:59	31
Roxzone Total	-	-