تحليل سباق HYROX: Rachel Phillips وJonathan Hooper وآخران - Cardiff 01:38:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Phillips وJonathan Hooper وآخران

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:02
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Phillips

Jonathan Hooper

James Richards

Rachel Hooper

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:46 (53%)

Stations44:31 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+5.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:25	55
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:38	40
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:18	56
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	8:27	68
Running 5	5:29	-
Rowing	5:09	63
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:14	34
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:50	73
Running 8	8:21	-
Wall Balls	8:30	68
Running Total	49:46	67
Roxzone Total	-	-