تحليل سباق HYROX: Tom Green - Cardiff 01:09:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Green

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: ADAPTIVE · OPEN

Tom Green

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (70%)

Stations20:09 (30%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-1.2%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:08	1
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:58	3
Running 3	5:37	-
Sled Pull	1:52	1
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	1:24	1
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	1
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:18	3
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:11	1
Running 8	6:31	-
Wall Balls	1:39	1
Running Total	46:08	5
Roxzone Total	-	-