تحليل سباق HYROX: Katy Thomas & Laura Dale - Cardiff 01:15:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katy Thomas & Laura Dale

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katy Thomas

Laura Dale

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:24 (65%)

Stations25:22 (35%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+2.1%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:24	44
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:53	323
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:24	88
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	26
Running 5	5:58	-
Rowing	4:42	48
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:35	37
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:31	38
Running Total	47:24	286
Roxzone Total	-	-