تحليل سباق HYROX: Lauren Pounder & Lucy Cook - Cardiff 01:46:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Pounder & Lucy Cook

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:46:22
الترتيب: #2235
ترتيب الفئة العمرية: #417
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Pounder

Lucy Cook

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running62:29 (64%)

Stations34:41 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:49/km+4.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:31	833
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:29	805
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:04	727
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:25	706
Running 5	7:54	-
Rowing	5:46	703
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:44	652
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	0:03	8
Running 8	9:29	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	1:02:29	646
Roxzone Total	-	-