تحليل سباق HYROX: Jo Phillips - Cardiff 02:15:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Phillips

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:15:55
الترتيب: #412
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Jo Phillips

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running61:57 (48%)

Stations68:02 (52%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:45/km+5.9%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:51	583
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:40	499
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:34	557
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	16:46	529
Running 5	7:32	-
Rowing	6:08	461
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	3:41	408
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	9:45	436
Running 8	9:22	-
Wall Balls	13:37	-
Running Total	1:01:57	406
Roxzone Total	-	-