تحليل سباق HYROX: Emily Dell - Cardiff 01:38:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Dell

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:40
الترتيب: #1258
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Dell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:27 (54%)

Stations43:19 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+0.9%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:40	534
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:38	124
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:24	51
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:58	456
Running 5	6:16	-
Rowing	5:30	307
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:05	332
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:22	374
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:42	-
Running Total	50:27	367
Roxzone Total	-	-