تحليل سباق HYROX: Tim Ng - South Brisbane 01:12:03 | HyCoach

Tim Ng

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12أبريل20262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:14 (49%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+13.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	41
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:42	181
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:57	142
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:36	184
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	300
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:25	236
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:04	128
Running Total	35:14	166
Roxzone Total	5:52	123