تحليل سباق HYROX: Domenic Grasso - South Brisbane 01:56:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Domenic Grasso

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 أبريل 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:56:19
الترتيب: #531
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Domenic Grasso

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12أبريل20262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:48 (45%)

Stations47:00 (40%)

Roxzone16:35 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+18.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	496
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:04	497
Running 3	7:00	-
Sled Pull	6:14	502
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:39	483
Running 5	7:17	-
Rowing	5:07	478
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	3:02	533
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:09	346
Running 8	7:29	-
Wall Balls	11:01	511
Running Total	52:48	529
Roxzone Total	16:35	543