تحليل سباق HYROX: Deidre Hills - South Brisbane 01:18:51 | HyCoach

Deidre Hills

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12أبريل20262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (50%)

Stations32:47 (42%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+8.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:59	169
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:16	77
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	74
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:13	119
Running 5	5:07	-
Rowing	4:56	97
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:35	28
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:36	104
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:49	174
Running Total	39:15	112
Roxzone Total	6:52	115