تحليل سباق HYROX: Julianna Smith - Washington 01:19:15 | HyCoach

Julianna Smith

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (52%)

Stations31:39 (40%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+1.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:10	462
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:14	293
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:49	291
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	26
Running 5	5:29	-
Rowing	5:19	399
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:49	100
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:30	45
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:11	233
Running Total	41:22	282
Roxzone Total	6:18	251