تحليل سباق HYROX: Abi Kasper - Washington 01:19:18 | HyCoach

Abi Kasper

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (54%)

Stations30:13 (38%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km-2.6%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:39	48
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:31	534
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:01	69
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	95
Running 5	5:29	-
Rowing	4:53	72
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:44	64
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:44	74
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:24	85
Running Total	43:04	362
Roxzone Total	6:06	211