تحليل سباق HYROX: Emily Danhour

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:35
الترتيب: #389
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Danhour

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:19 (52%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:12	501
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:13	289
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:54	320
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:56	457
Running 5	5:51	-
Rowing	5:12	293
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	443
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:22	578
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:06	212
Running Total	45:19	477
Roxzone Total	6:14	232

تحليل سباق HYROX: Emily Danhour - Washington 01:27:35 | HyCoach