تحليل سباق HYROX: Alyssa Johnson - Washington 01:28:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alyssa Johnson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:28:36
الترتيب: #413
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Alyssa Johnson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:29 (50%)

Stations36:56 (42%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+14.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:58	256
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:24	443
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:18	459
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:41	396
Running 5	5:30	-
Rowing	5:09	238
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:13	468
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:31	622
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:42	365
Running Total	44:29	433
Roxzone Total	7:16	463