تحليل سباق HYROX: Lauren White - Washington 01:35:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren White

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:35:42
الترتيب: #577
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Lauren White

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (48%)

Stations42:16 (44%)

Roxzone7:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+9.5%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:00	289
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:54	767
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:05	388
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:49	763
Running 5	5:51	-
Rowing	5:31	579
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:52	144
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:56	860
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:09	675
Running Total	46:14	524
Roxzone Total	7:16	464