تحليل سباق HYROX: Nick Altomare - Washington 01:06:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Altomare

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Altomare

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (50%)

Stations28:03 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+4.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:24	315
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:02	460
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:45	66
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:46	8
Running 5	4:00	-
Rowing	4:37	231
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:33	59
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:32	67
Running Total	33:21	71
Roxzone Total	4:50	52