تحليل سباق HYROX: Zack Krall - Washington 01:06:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zack Krall

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:34
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Zack Krall

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (48%)

Stations29:17 (44%)

Roxzone5:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+10.3%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:15	151
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:40	273
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:44	63
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:44	91
Running 5	4:10	-
Rowing	4:32	178
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:49	246
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:03	134
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:30	60
Running Total	32:18	47
Roxzone Total	5:03	76