HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Million Negash & Ryan Gillum

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Million Negash · Ryan Gillum

الزمن الإجمالي
01:02:54
الترتيب
#90
ترتيب الفئة العمرية
#35
الفئة
DOUBLES · OPEN
MN

Million Negash

RG

Ryan Gillum

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8مارس20262
مكتمل
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (57%)
Stations21:31 (34%)
Roxzone5:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+25.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:53-
SkiErg3:4574
Running 23:51-
Sled Push1:27101
Running 34:27-
Sled Pull3:11336
Running 44:42-
Burpee Broad Jump1:341
Running 54:34-
Rowing3:5827
Running 64:37-
Farmers Carry1:2499
Running 74:49-
Sandbag Lunges2:3438
Running 84:11-
Wall Balls3:3852
Running Total36:01129
Roxzone Total5:28168