خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Toan Nguyen & Herb Lopez

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GER

Toan Nguyen · Herb Lopez

الزمن الإجمالي: 01:03:21
الترتيب: #97
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Toan Nguyen

Herb Lopez

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (51%)

Stations24:51 (39%)

Roxzone6:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+12.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:47	111
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:47	474
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:24	449
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:13	71
Running 5	4:08	-
Rowing	4:28	380
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:38	349
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:32	386
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:02	223
Running Total	32:35	40
Roxzone Total	6:00	263