تحليل سباق HYROX: Marquie Mcrae & Ikechukwu Ogwuegbu - Washington 01:13:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marquie Mcrae & Ikechukwu Ogwuegbu

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:12
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marquie Mcrae

Ikechukwu Ogwuegbu

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (58%)

Stations23:04 (31%)

Roxzone7:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+3.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:03	-
SkiErg	4:09	511
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:39	340
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:40	93
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	1:53	19
Running 5	5:23	-
Rowing	4:14	181
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:03	767
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:28	24
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:58	189
Running Total	42:17	365
Roxzone Total	7:56	563