خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Ryan & Brian Sain

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:24:04
الترتيب: #575
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Ryan

Brian Sain

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:11 (56%)

Stations31:08 (37%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+3.7%24.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:08	503
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	169
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:47	904
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:57	375
Running 5	5:21	-
Rowing	4:23	307
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	1:19	43
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:07	647
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:56	592
Running Total	47:11	561
Roxzone Total	5:50	235

تحليل سباق HYROX: Patrick Ryan & Brian Sain - Washington 01:24:04 | HyCoach