تحليل سباق HYROX: Lisa Warner & Drew Miller - Washington 01:26:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Warner & Drew Miller

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:26:56
الترتيب: #235
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Warner

Drew Miller

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:29 (51%)

Stations33:33 (39%)

Roxzone8:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+16.8%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:21	189
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:25	326
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:19	236
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:19	385
Running 5	5:40	-
Rowing	5:04	303
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	344
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:31	272
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:28	301
Running Total	44:29	179
Roxzone Total	8:58	324