خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jana Demmer & Karyn Guidry

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jana Demmer · Karyn Guidry

الزمن الإجمالي: 01:02:26
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jana Demmer

Karyn Guidry

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:14 (52%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:35	96
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:22	28
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	154
Running 5	3:54	-
Rowing	4:46	87
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:25	181
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	32:14	3
Roxzone Total	4:15	2

تحليل سباق HYROX: Jana Demmer & Karyn Guidry - Washington 01:02:26 | HyCoach