تحليل سباق HYROX: Echo Koenigs & Haley Jenkins - Washington 01:10:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Echo Koenigs & Haley Jenkins

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:41
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Echo Koenigs

Haley Jenkins

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (56%)

Stations25:22 (36%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+1.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:14	11
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:44	223
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:55	154
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:36	21
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	36
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:21	151
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:30	20
Running Total	39:45	70
Roxzone Total	5:39	65