تحليل سباق HYROX: Aaliyah Waggoner & Amber Roy - Washington 01:17:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaliyah Waggoner & Amber Roy

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:48
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaliyah Waggoner

Amber Roy

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (58%)

Stations25:54 (33%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+13.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:29	107
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	272
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:33	60
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:10	84
Running 5	5:55	-
Rowing	4:42	57
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:42	189
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:06	74
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:25	11
Running Total	45:28	203
Roxzone Total	6:29	160