تحليل سباق HYROX: Mike Fecik & Kerry Lamarche - Washington 00:59:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mike Fecik & Kerry Lamarche

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 00:59:06
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Fecik

Kerry Lamarche

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:04 (53%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone3:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+2.2%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:49	53
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:10	21
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	62
Running 5	3:47	-
Rowing	4:10	15
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:37	101
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:55	29
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:55	69
Running Total	31:04	5
Roxzone Total	3:59	3