تحليل سباق HYROX: Shawn Stokes & Ronald Bradford - Washington 01:17:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shawn Stokes & Ronald Bradford

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:05
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shawn Stokes

Ronald Bradford

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (51%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+3.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:19	176
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:41	356
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:30	224
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	217
Running 5	4:52	-
Rowing	5:12	348
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:00	307
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:02	349
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:37	198
Running Total	39:29	69
Roxzone Total	5:54	86