تحليل سباق HYROX: Samantha Cooke & Vinay Dhanaraj

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:38
الترتيب: #326
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samantha Cooke

Vinay Dhanaraj

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:11 (50%)

Stations36:13 (38%)

Roxzone11:17 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+4.3%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:29	277
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:56	388
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:12	414
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:56	397
Running 5	7:01	-
Rowing	5:17	370
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:56	274
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:58	343
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:29	313
Running Total	48:11	231
Roxzone Total	11:17	419

تحليل سباق HYROX: Samantha Cooke & Vinay Dhanaraj - Washington 01:35:38 | HyCoach