تحليل سباق HYROX: Zachary Buchanan وDavid Thomas وآخران - Washington 01:40:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zachary Buchanan وDavid Thomas وآخران

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:04
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: RELAY · OPEN

Zachary Buchanan

David Thomas

Songvuth Intavong Jr.

Kip Rogers

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:54 (47%)

Stations46:10 (46%)

Roxzone7:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km-10.6%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:13	-
SkiErg	6:26	58
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:40	51
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:04	36
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:49	50
Running 5	6:05	-
Rowing	5:12	45
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:55	34
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	8:43	54
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:21	46
Running Total	46:54	50
Roxzone Total	7:03	46