تحليل سباق HYROX: Francis Alegre وBrandon Ebenhoeh وآخران - Washington 01:45:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francis Alegre وBrandon Ebenhoeh وآخران

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:10
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: RELAY · OPEN

Francis Alegre

Brandon Ebenhoeh

Adam Stavely

Rafael Miner

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:58 (47%)

Stations46:52 (45%)

Roxzone8:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+9.7%27.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:23	-
SkiErg	5:27	55
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:44	33
Running 3	7:19	-
Sled Pull	9:16	58
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:00	46
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	24
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:05	51
Running 8	5:26	-
Wall Balls	10:07	52
Running Total	49:58	52
Roxzone Total	8:23	54