خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Pletcher وAbigail Cox وآخران

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:01
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Heather Pletcher

Abigail Cox

Hillary Rankin

Shana Bielich

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (50%)

Stations39:10 (43%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+43.6%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:48	-
SkiErg	5:50	37
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:32	21
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:37	28
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:57	32
Running 5	5:45	-
Rowing	5:34	41
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	8
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:44	54
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:10	24
Running Total	44:57	25
Roxzone Total	5:59	14

تحليل سباق HYROX: Heather Pletcher وAbigail Cox وآخران - Washington 01:30:01 | HyCoach