تحليل سباق HYROX: Melissa Decesaris وErica Linville وآخران - Washington 01:37:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Decesaris وErica Linville وآخران

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:46
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Melissa Decesaris

Erica Linville

Catherine Webber

Sarah Wolff

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:32 (49%)

Stations43:17 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+6.2%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:45	-
SkiErg	6:10	50
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:42	31
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:18	19
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:12	49
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	30
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	11
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:47	42
Running 8	5:38	-
Wall Balls	9:00	56
Running Total	47:32	35
Roxzone Total	7:00	34