تحليل سباق HYROX: Abigail Giannobile وZack Wisnowski وآخران - Washington 01:09:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Abigail Giannobile وZack Wisnowski وآخران

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 مارس 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:05
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Abigail Giannobile

Zack Wisnowski

Kevin Gregory

Jessica Gregory

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8مارس20262

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (51%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km-0.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:55	6
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:39	7
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:48	31
Running 5	3:56	-
Rowing	4:41	27
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:10	42
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:03	21
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:50	9
Running Total	35:10	12
Roxzone Total	4:43	8